ジムいこ

IT

ジムいこはトレーニングを通信でどう行うの?簡単にできる?

2021年3月10日

「ジムいこ」は日本初の「スマホ完結で完結する」通信トレーニングです。でもどうやってスマホで・通信だけでトレーニングができるの?そんなあなたの疑問にお答えします。

 

↓【ジムいこ】についてくわしくはこちら↓
LINEダイエット『ジムいこ』

 

「ジムいこ」は、このような手順でトレーニングができます。

①LINEで初期手続
友達追加をすると自動返信が送られてくるのでに氏名・性別・生年月日を返信

②カウンセリングシート回答
LINE送信のリンクをクリックしてカウンセリングシートを入力。(所要平均時間:3分)

③クレジットカードで支払

④専任トレーナーのカウンセリング
テレビ電話で、トレーナーが自己紹介をしてヒアリング。メニュー作成や食事アドバイスに必要な情報をお聞きします。

⑤メニュー作成

⑥トレーニング
いよいよ実際のトレーニング。24時間いつでもお好きな時刻に可能です。

⑦アフターケア
あなたが近所のジムをメニューを消化した翌日にLINEで連絡。トレーニングの実施状況をヒアリングして、さらに新トレーニングメニューの作成を行い体重等のあなたの状況に応じた食事アドバイスを実践。

⑧電話カウンセリング
毎月1回は電話カウンセリングをトレーナーと行って目標へ向けて一緒に頑張ります。

h2「ジムいこ」の特徴

そんな通信パーソナルトレーニングに主な特徴がこちらです↓

パーソナルジム勤務のあなただけの専任トレーナーが月額7,700円で付きます。食事は糖質管理・カロリー管理など、あなたに合わせたスタイルで管理できます。
今なら入会金・初月無料・キャンペーンプロテイン1袋プレゼントの3キャンペーン中。解約はいつでも可能なので無料の1ヶ月でお試しができます。

 

【詳しい手順】

①近所のスポーツジムからトレーニングメニューが。
お近くの各々のジムで取り組み事が可能なメニューの中からあなたの状態や目標に沿ったオリジナルメニューが作成されます。そして、1からわかりやすくトレーニング方法をお伝えするので、例えば器具の使い方が分からない、トレーニングが始めて、というような初心者の方でも簡単にトレーニングが始まられます。

 

②食事アドバイスがLINEで。
LINEを通じて無理のない食事アドバイスが24時間いつでも受けられます。

 

③最も大事なモチベーションアップはテレビ通話で。
継続してトレーニングを続ける上で大事なモチベーションの維持・アップはテレビ通話で行います。途中でやめずに続ける、そのポイントはやはり何といっても「トレーナーとのコミュニケーション」です。

 

 

-IT
-, ,

© 2021 快適生活 Powered by AFFINGER5